水分補給🧴

おはようございます！

雲が少し目立ちますが、今日は朝から晴れています🌞

さて！
一昨日・昨日と少し湿度が高かったのか、寝苦しい夜に思いました💦

防犯のため、夜中は小窓しか開けていないので
扇風機を付けたまま寝たのですが
直接風が当たると寒かったり、乾燥してしまったり((+_+))
かといって、クーラーをつけるほどではないので…
今が１番温度調節が難しい時期に思います。

外出中はもちろんのこと、室内でも こまめに水分補給をし
熱中症にならないようにお気を付けください🧴✨

それでは皆様、
今日も素敵な１日になりますように✨

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どの方法でも大丈夫です( *´艸｀)
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